在这里总会遇见，因为我们都是万州人

每天上班最欢乐的时间就是下午茶了

尤其是吃水果的时候

万小哥最喜欢看万小妹吃香蕉了

不仅有的吃，还有的看

嘿嘿嘿，你们懂的！

万小妹吃香蕉时是这样的

你们可以脑补一下

那个神情销魂的不要不要的

万小哥我作为一名男子

实

在

忍

不

住

了

！

决定代表广大男性朋友问问万小妹

香蕉真的这么好吃吗？

万小妹一本正经的解释到

那是你对香蕉一无所知！

多吃香蕉

有很多你意想不到的好处！

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素

这种物质能刺激神经系统

给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号

甚至还有镇痛的效应

因此

香蕉又被称为“快乐食品”

　　预防、治疗高血压

　　香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用

　　增加免疫力，预防癌症

　　香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，所以更具抗癌功效。

　　预防疲劳，延年益寿

　　香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖，常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳。

　　饭前吃香蕉可以减肥

　　香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物。

　　防治胃溃疡

　　食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

　　预防便秘

　　香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。

　　消炎

　　民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。

　　为人体补充热量

　　香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。

　　防治失眠

　　失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。

　　解酒

　　香蕉皮煮水喝，能起到清利头目的作用。

当然

为各位爱美的亲们

献上一款绝佳减肥食谱——香蕉醋

材料：

香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。

做法如下：

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖，密封24小时就可以吃了。

你会发现

每天吃上3汤匙香蕉醋

不知不觉间，体重下降了

据专业调查

有许多人因为喝了香蕉醋

体重在2个月急瘦8公斤

体脂肪也少了7%

甚至胆固醇值也恢复正常了！

不说了

万小哥带着庆妹儿去买香蕉了...

一经采用即发2-100元奖励红包